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秋天口干舌燥肿么办?
来源: 易习特达网 时间: 2014-09-29 21:15:15


    随着秋天季节的到来,大家有没有感觉到自己皮肤干燥,嘴唇干裂。其实这些都是秋天天气干燥,人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的表现。所以我们要及时补水,润肺,这样身体才会滋润。有需要试试小秘方吧?
蜂蜜柠檬水  
1.柠檬用盐泡2分钟左右  
2.再到水龙头把柠檬上的盐冲洗干净
3.用干净的吸水毛巾擦拭水分后切薄片
4.放进杯子里,倒入适量的蜂蜜
5.用保鲜膜把杯口封装后放进冰箱冷藏 
6.取一片柠檬、一勺蜂蜜倒入60-70度的温水,就可以了(注:喝蜂蜜水切忌不要用烧开的水,一定要用温水。要不然蜂蜜的养分就被破坏了)
     

枸杞玉米莲子粥
枸杞  玉米 牛奶 莲子 花生 高压锅(电饭煲)
1.备好适量的食材
2.将枸杞、莲子泡十分钟左右,然后将各食材洗干净
3.准备适量的清水放进锅内,启动煲粥按钮
4.煮好后倒入200ml牛奶,搅匀即可使用


乌龙茶
提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老、润喉去湿。
唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:”一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷;四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生”。

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